Przeskocz do treści

Rozwiąż problem

ROZWIĄŻ SWÓJ PROBLEM 

Program, którego celem jest:

©       znalezienie rozwiązania problemu,

©       Twoja zmiana w tym obszarze.

Terapia z elementami coachingu, mentorigu, szkolenia, w zależności od potrzeb.


Dla kogo?

Dla tych, którzy chcą:

©       Lepiej radzić sobie z emocjami,

©       zmiana blokujące przekonania dotyczących siebie, relacji z innymi, życia,

©       zmienić nastawienie do siebie na bardziej akceptujące,

©       zwiększyć poczucie własnej wartości,

©       obniżyć poziom samokrytyki,

©       aby ich relacje były bardziej satysfakcjonujące, 

© lepiej czuć się w relacjach (być bardziej otwartym, mniej samotnym, wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty, itp),

©       zrozumieć, o czym dokładnie mówi ich wypalenie zawodowe i zacząć działać w określonym kierunku,

©       znaleźć sposoby na radzenie sobie z lękiem, depresją,

©       zrozumieć co psychika chce przekazać im przez choroby psychosomatyczne.

 

Czym zajmujemy się na spotkaniach?

Praca w pierwszej kolejności polega na zdefiniowaniu problemu, określeniu jak ma wyglądać sytuacja po jego rozwiązaniu, a także na zrozumieniu swoich potrzeb i swojej roli w całej sytuacji. Zajmujemy się też znalezieniem blokad (emocjonalnych, myślowych, innych), które mogą utrudniać zmianę, zweryfikowaniem ich i przetransformowaniem tam gdzie jest to konieczne. Potem przychodzi czas na budowanie nowych zachowań, postawy.


Korzyści w dłuższym okresie czasu

©       większa znajomość siebie, co sprzyja łatwiejszemu podejmowaniu decyzji,

©       poczucie, że masz wpływ na swoje życie,

©       lepsze umiejętności w radzeniu sobie w danym obszarze życia,

©       więcej lekkości, swobody i zadowolenia, nawet jeśli okoliczności Ci nie sprzyjają,

©       zwiększona energia,

©       rosnące poczucie, że żyjesz w zgodzie ze sobą.

 

Czas spotkania: 50 min.

Koszt spotkania: 120 zł.

Ilość spotkań: zależy od skali problemu.


Jesteś na TAK? Umów się na spotkanie. 


CAŁA OFERTA – TUTAJ